MAngeles Gutiérrez

Consejos para alquilar una vivienda de forma segura

Muchos propietarios deciden arrendar un inmueble para conseguir unos ingresos extra. La demanda para alquilar una propiedad lleva años creciendo en España. Antes de alquilar una casa se recomienda dar un repaso general a la vivienda, para saber como están los acabados, la caldera, el agua caliente, los enchufes, la calefacción, las persianas, las puertas, los cajones, la mampara de

Consejos para que tu baño parezca más grande

Si tu baño es pequeño y es imposible tirar muros y ampliarlos, tendrás que recurrir a la decoración para que tu aseo parezca más amplio visualmente. ¡No te pierdas los siguientes trucos! Papel pintado de rayas horizontales Si pones un papel pintado de rayas horizontales y anchas, tu baño se ampliará visualmente. Este estampado aporta mucho estilo y sofisticación. También

¿Cómo cuidar el pelo fino?

Si tienes el pelo fino debes elegir un buen corte de pelo y usar productos que ayudan a aportar más densidad y volumen. La estilista capilar Conchi Fernández aconseja «las medias melenas a capas sutiles, que consiguen dar efecto de más volumen. Las puntas parecerán más gruesas y más sanas, creando movimiento y evitando ese aspecto apagado que tienen los

La sopa de miso aporta vitaminas y minerales

Si quieres celebrar tu cumpleaños opta por una deliciosa comida con toques asiáticos en el mejor restaurante de la ciudad. Te encantará probar la sopa de miso. Este plato caliente se realiza mediante la mezcla de pasta de habas de soja fermentadas y caldo de pescado. También se le añaden otros ingredientes como el tofu, vegetales y algas wakame. En

Los berberechos contienen un alto grado de hierro y calcio

Los berberechos son moluscos de la familia de los cárdidos. Se caracterizan por tener una superficie externa de concha con surcos muy marcados y líneas muy finas. Cuando están cerrados tienen forma acorazada y su interior es blanco, con tonos en marrón. Estos moluscos están en la arena o en la desembocadura de los ríos. Los berberechos se distribuyen por

El baile ayuda a disminuir el estrés

En la actualidad, cuatro de las cinco principales causas de muerte están relacionadas con el estrés: enfermedades cardíacas, cáncer, enfermedades respiratorias crónicas y accidentes cerebrovasculares. «Se puede definir el estrés como un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil. Todas las personas tenemos un cierto grado de estrés, ya que se trata de una respuesta natural

Motivos para que tus mayores vivan en una residencia

El Instituto Nacional de Estadística (INE) estima que para el año 2050, las personas mayores de 65 años estarán por encima del 30% de la población y los octogenarios llegarán a ser más de 4 millones. Según la Organización de Naciones Unidas, España es el país más envejecido del mundo en las proyecciones para 2050. Esto se debe a la

La ropa de protección solar es respetuosa con el medio ambiente

Opta por las prendas en tejido UPF para proteger la piel frente a la radiación ultravioleta. Gracias a estas prendas puedes prevenir el cáncer de piel, porque el sol tiene muchos beneficios, pero la exposición en exceso tiene consecuencias graves para nuestra salud. La Academia de Dermatología y Venerealogía (AEDV) informa que cada año se diagnostican en España más de

¿Cómo mantener la piscina limpia y caliente en invierno?

Si tienes una piscina en el jardín también puedes disfrutar de ella en invierno. «España es el lugar perfecto para disfrutar de tu piscina durante todo el año. Solemos tener una media de 2.500 horas de sol al año; de hecho, es el tercer país del mundo con más piscinas, después de Estados Unidos y Francia», informa la revista micasa.

¿Por qué se desgastan los dientes?

Los dientes son una de las partes más duras de nuestro cuerpo, sin embargo, la dentadura puede sufrir diversos tipos de daños que conllevan a su debilitación. Las razones por las que pueden debilitarse los dientes son las siguientes: Razones fisiológicas El desgaste dental por razones fisiológicas se produce por el proceso de masticación, ya que muchas personas no mastican

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